Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 95.76g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Каркаде, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Яйцо Всмятку. Lunch: Рыбный День Минтай под Маринадом. Dinner: Красное Яблоко, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Помидоры Черри, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanchik1983's Weight History
|