Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
98.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 72.67g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Смак Хлеб с Семечками, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо. Lunch: Сушеное Манго, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|