Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 85.75g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Bonvida Кунжут Семена, Веселый Молочник Сметана 15%, Твердый Сыр Пармезан, Капуста, Красные Помидоры. Snacks/Other: Белая Долина Фруктовый Лед , Индейка Отварная, Слайсы, Иней Фруктовый Лед. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|