Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 127.56g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук, Омлет, Mote Протеин Соленая Карамель. Second Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Котлеты на пару, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Тунец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Петродиет Батончики Какао, Голицин Конфеты, Бразильские Орехи, Tropic Mix Киви Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|