Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 69.17g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Мёд, Европа Вафли ПП, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Harry's Тост, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свекла Вареная, Магнит Зефир, Гречка с Курицей. Dinner: Европа Вафли ПП, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Зефир, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|