Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
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128.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1457 kcal
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Fat: 56.10g | Prot: 128.13g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Glória Leite Desnatado, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Verde Cozido, Jiló Cozido, Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Paulinha Lobato's Weight History
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