Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 85.38g | Carbs: 92.94g.
Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые), Укроп, Чеснок, Вятушка Сметана 22%, Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Капуста Белокочанная, Помидоры, Лук, Вятушка Сметана 22%, Чеснок, Укроп, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|