Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 57.91g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: Капучино, Активия Йогурт, Обычные Блины. Lunch: Маслины, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Треска, Булгур (Вареный). Dinner: Сахар, Клубника, Сливочное Масло, Инжир, Grafschafter Цельнозерновой Хлеб , Вареное Яйцо, Майонез, Морская Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Other: Ермолино Пицца Студенческая. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|