Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 101.31g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Lunch: Картофель (без Соли, Отварной), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, SPAR Салат Овощной с Курицей, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Абрикос, Салат с перепелиными яйцами, семгой и томатами чер, Heineken Мистер Лис. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|