Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 165.04g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, La Pina Арахисовая Паста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жуланка Творог 2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Арла Сыр Натура Сливочный, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Киви, Магнит Грейпфрут . Dinner: Оливковое Масло, Уксус, Помидоры, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Коричневый Сахар, Соевый Соус. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksygenksy's Weight History
|