Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
97.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 127.92g | Carbs: 208.28g.
Breakfast: Вода, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Красные Помидоры, Рыбные Котлеты, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Пхали Хинкали Суп Харчо. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Покровский Хлеб Хлеб, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Чай, Финик, Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Пастила, Грецкие Орехи, Чай. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelsch85's Weight History
|