Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 113.53g | Carbs: 47.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Оргтиум Кокосовая Мука, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Kotanyi Приправа для Курицы с Чесноком , Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Магнит Чеснок , Пава Пава Филе Бедра Индейки, Цветная Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina2233's Weight History
|