|
Helaas te vroeg gejuigd…
|
110 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 80.62g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Jam, Unox Smac, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruin Bolletje, Cappuccino. Lunch: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Dinner: Zwarte Peper, Zout, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gouda of Edammer, Salsa (Kant en Klaar), Gebakken Ei. Snacks/Other: Bolletje Ijs, Bruin Bolletje, Cappuccino, Thee. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|