Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 92.97g | Carbs: 89.82g.
Breakfast: Фундук Фундук, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Миндаль, Яблоко. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Инжир, Мандарины. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arpi1995's Weight History
|