Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 120.21g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Ecofood Арахисовая Паста. Lunch: Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Булгур, Грудка Индейки (не Приготовленная) . Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|