Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 85.91g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Красные Помидоры, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), салат Мимоза с тунцом, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|