Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 109.09g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий в Слайсах , ВкусВилл Спортхлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Isey Skyr Исландский Скир, Курага. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|