|
510日目
戻ってきたかな
|
48.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 16.02g | Prot: 76.21g | Carbs: 129.12g.
Lunch: ブロッコリ, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, キュウリの漬物, 粉末寒天, 生姜, にんにく, ヨシキリザメ. Dinner: ニンジン, お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ザワークラウト, 生姜, にんにく, 卵, ぶなしめじ, ブロッコリ. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|