Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
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59.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1025 kcal
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Fat: 37.48g | Prot: 67.05g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Rote Paprika, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Deutschesee Räuchergarnele, Aldi Kochschinken, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Dulano Gemüse in Aspik, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Globus Graved Lachs, Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale), Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Tomaten, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Dinner: Mondamin Mehlschwitze, Aldi Parmigiano Reggiano, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Werder Nudel Ketchup, Asia Green Garden Gyoza Gemüse, Ja! Passierte Tomaten, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen . Snacks/Other: Salzstangen, Deutschesee Räuchergarnele, Fiore Mio Grissini , Ananas, Erdbeeren, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Deutschesee Asia Garnelensalat, Fritt Kaubonbon, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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