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🍷🤷🏻♀️
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65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1591 kcal
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Fat: 71.67g | Prot: 68.70g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Kräutertee. Lunch: Koriander, Flirt Zero Zitrone, Kräutertee, Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl, Milfina Kondensmilch, Iglo Wok-Gemüse, Ja! Cremiger Grill-Käse. Dinner: Kräutertee, REWE Corned Beef, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Milch 1,5%, WellMix Balance Shake Cookies & Cream, K-Classic Gurkensticks. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks, Mon Chéri Mon Chéri, Cheddar-Käse, Flirt Zero Zitrone, Leichter Genuss Sprühsahne , Erdbeeren, Alpro Hafermilch , Kaffee. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Ich persönlich halte den Gewichtsverlust für ideal.
Wenn sich die Kurve langfristig langsam nach rechts unten bewegt, gilt die Ernährung als richtig.📉
▽＜｜b✨
23 May 22 by member: ヤママユガ
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23 May 22 by member: kirchgellersen
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kirchgellersen's Weight History
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