Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 37.96g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Лента Редька Маргеланская, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Морковь, Tess Чай Чёрный, Modi Яблоки, Финик. more...
|
|
2508 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelsch85's Weight History
|