Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 91.27g | Prot: 109.69g | Carbs: 162.03g.
Breakfast: Груша. Lunch: Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог 9%. Dinner: Груша, Фундук Фундук, Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Бургер Кинг Чикенбургер. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|