Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 108.94g | Carbs: 33.54g.
Breakfast: Alparo Кокосовое Молоко, Etlon Эспрессо, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Bombbar Батончик Фисташковый, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Чай, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Atech Nutrition BCAA 4:1:1, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Американо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|