Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2608 kcal
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Fat: 121.82g | Prot: 212.29g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: Hacendado Avellana Natural, Mercadona Copos de Avena , MyProtein Impact Whey Protein, Milsani Skyr Natural. Lunch: Huevo, Hacendado Grana Padano, Hacendado Harina de Almendras, Hacendado Ternera Picada. Dinner: Plátano, Huevo, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal, Hacendado Pan de Molde 100% Integral. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Plátano, Hacendado Almendra Natural, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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jmrtrainer's Weight History
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