Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 60.85g | Carbs: 61.00g.
Breakfast: Ivoria Шоколад с Малиной , Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Kumala Вино Белое Полусухое, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|