Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 52.24g | Carbs: 99.41g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Яичница. Lunch: Мясновъ Паштет по-Царски из Утки , Хлеб 8 Злаков, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_2836's Weight History
|