Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 121.19g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Творожное Печенье, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Творог (Обезжиренный), Житница Здоровья Чёрный Тмин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Травяной Чай, Авокадо Авокадо. Lunch: ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Националь Микс Киноа и Чечевицы, Печень Говяжья. Dinner: Помидоры, Рыба на Пару. Snacks/Other: Киви, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinazavrik-g's Weight History
|