Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
95 kg
Lost so far: 50.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 102.24g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|