Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 100.04g | Prot: 57.59g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Люблинские Продукты Творожная Запеканка, Кофе. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Колбаса Варено-Копченая, Елизавета Хлебцы Ржаные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|