Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 62.90g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Голден Яблоко , Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Буше Эклер , Олейна Подсолнечное Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Запеканка. Snacks/Other: Беларусь Сыр Рочестер, Barilla Макароны Варёные!!!. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikaf2020's Weight History
|