Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
40.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 82.47g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 2,5%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Кировский Печенье К Кофе, Кировский Печенье К Кофе, Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр-Бор Сыр Российский, Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Русское Поле Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Варенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Хлеб, Уха. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macandchee's Weight History
|