Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 108.00g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Банан, Мёд, Льняное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлебец, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Молочная Благодать Кефир 1%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. more...
|
|
1374 kcal
|
Exercise:
работа в реанимации - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|