|
медленно, но верно!)☺️
|
67 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 94.57g | Carbs: 77.16g.
Breakfast: Greenfield Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Манго, Коломенское Зерновой Хлеб, Куриная Грудка на Гриле, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Other: Магнит Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika.preyzendorf's Weight History
|