Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
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70 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2851 kcal
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Fat: 89.66g | Prot: 147.81g | Carbs: 338.61g.
Breakfast: Castanhas-do-Pará, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol. Lunch: Chocolate, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Renata Massa para Lasanha, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Tilápia, Queijo Mozzarella, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Contra-filé Grelhado, Amstel Ultra. Dinner: Torta de Banana, Pullman Pão de Forma Tradicional, Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Buffalo Açaí com Guaraná, Banana Prata, Morangos, Café de Caramelo, Forno de Minas Pão de Queijo Recheado com Doce de Leite. more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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