Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 131.00g | Carbs: 198.08g.
Breakfast: Banan, Pirkka Avokado, Fazer Kaurapuikula, Ägg. Lunch: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Rainbow Jasmiini Riisi, X-Tra Broccoli Mix, Kotimaista Kananjauheliha. Dinner: Kotimaista Kevyt Perunasalaatti, Kotimaista Kananjauheliha, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Rainbow Jasmiini Riisi, X-Tra Broccoli Mix. Snacks/Other: Atria Lauantai 9% Kevyt, Valio Normaalisuolainen Voi, Äpple, Rainbow Kermajuusto 17%, Magnum White Chocolate & Cookies, Valio Arki Kevyt Maitojuoma, Ägg, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Rainbow Kookoshiutale, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Pirkka Tumma Suklaa, Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, Atria Lauantai 9% Kevyt. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|