Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 75.74g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Семилукская Трапеза Пюре Яблочное, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблочные Оладьи. Dinner: Помидоры, Дубки Балык-Дубки, Хайнц Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchonok999's Weight History
|