Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 108.04g | Carbs: 70.39g.
Breakfast: VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Рагу из Кабачков, Селедка. Snacks/Other: Богучарские Семечки Подсоленные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|