Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 60.40g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Сахар, Альпенгурт Сливки 10%. Dinner: Банан, Genesis Энергетик Purple Star, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски «Зеленецкий Медальон». more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|