Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 89.12g | Carbs: 78.70g.
Breakfast: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Monini Оливковое Масло с Базиликом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Помидоры Черри, Руккола, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Жареное Яйцо. Lunch: My Box Спайси Суши Лосось, Роллы Филадельфия, Гречка с Овощами, Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок. Dinner: Салат с Курицей, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|