Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 116.97g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Президент Масло Сливочное 82%, Гречка, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Bite Probiotic Bar Кокос Кешью, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Don Kreveton Креветки Ванамей, Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками. Dinner: Dolce Albero Крем-Мед, Каждый День Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Кружево Вкуса Спаржа, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Кабачок, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Doppel Herz Омега 3-6-9. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sport_forever's Weight History
|