Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 103.60g | Carbs: 212.76g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Жатва Хлеб Веганский, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Dinner: Огурец (с Кожурой), Абрикос, Киржачский Молочный Завод Йогурт Груша-Карамель, Золотая Долина Ядра Фундука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Искренне Ваш Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Bite Probiotic Bar Кокос Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sport_forever's Weight History
|