Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 104.31g | Carbs: 70.49g.
Breakfast: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Дым Дымыч Сосиски Российские, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шашлык из Свинины, Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Лещ Горячего Копчения. Snacks/Other: Клубника, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|