Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
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65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1795 kcal
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Fat: 65.50g | Prot: 49.95g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Kräutertee, Gekochtes Ei, Butter, Grafschafter Zuckerrübensirup, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Kaffee, Nektarinen, Almette Pur Schalotte Petersilie, Popp Fleischsalat Minis, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Lunch: Gekochtes Ei, Kekse, Espresso, Ouzo, Weißwein, Butter, Brot, Oliven, Gyros, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Flirt Zero Zitrone, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Kräutertee, Leibniz Butterkeks. Snacks/Other: Gut & Günstig Zitrone Zero, Clausthaler Radler Alkoholfrei. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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