Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 94.12g | Carbs: 200.76g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Белый Хлеб, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Избенка Сыр Сбринц , Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Зефир Кокосовый, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Белый Хлеб. Snacks/Other: Клубника, Сушеное Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|