Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2803 kcal
|
Fat: 107.22g | Prot: 121.22g | Carbs: 338.83g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Myprotein Omega 3, Белый Хлеб. Lunch: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|