Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 67.04g | Carbs: 50.42g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сосиска Индейки. Lunch: Кофе с Сахаром, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью . Dinner: Young's Double Chocolate Stout, Tini Вино Красное Сухое, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|