Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 94.09g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сангрия. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|