Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 168.26g | Carbs: 215.32g.
Breakfast: Антонов Двор Булочка с Джемом и Брусникой, Окей Булочка с Маком , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Клубника, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Ашан Печень Жареная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, SPAR Люля Кебаб из Баранины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Balkhoorma Хурма Сушеная, Молочная Станция Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|