Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 23.70g | Carbs: 55.09g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Просто Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Ашан Киви, Ашан Клубника Свежая, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|