Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 123.05g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Яйцо, Касес Хлеб Дарницкий Нарезанный, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Груша, Яйцо, Касес Хлеб Дарницкий Нарезанный, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Шоколад с Миндалем. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Песочное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Волков Терпуг Запечённый Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|